"Forget your lust for the rich man's gold. All that you need is in your soul."
Lynyrd Skynyrd
Sie möchten eine Lebens- oder Paarberatung, oder haben Fragen zu Sexualität & Partnerschaft?
Lebensberatung
Wenn Sie Unterstützung bei der Erreichung von Lebenszielen (z.B. im Sinne einer Karriereplanung, Selbstfindung), Klärung von Sinnfragen (z.B. wer bin ich, was mache ich hier) oder bei der Bewältigung von Problemen (z.B. Kommunikation am Arbeitsplatz mit Kollegen/Kunden, familiäre Stresssituationen) in Anspruch nehmen möchten, so stehen wir Ihnen gern beratend zur Seite. Erfahrungen habe ich hierfür in vielen Einzel- und Gruppensitzungen als Psychologischer Psychotherapeut (Verhaltenstherapie) in unserer Praxis und bei der Arbeit in verschiedenen Klinik gesammelt. Darüber hinaus bin ich seit 2007 Dozent an verschiedenen Universitäten, hatte Lehraufträge und bin habilitierter Psychologe. Durch diese Arbeit habe ich mich auch in den Bereichen Paarberatung und Sexualberatung spezialisiert und etabliert.
Paarberatung
Krisen in sozialen Beziehungen (z.B. Partnerschaft, Familie, Freundschaft etc.) können die Lebensqualität und Zufriedenheit stark beeinträchtigen. Bei partnerschaftlichen Konflikten und Schwierigkeiten, zum Beispiel in einer Ehe oder Lebensgemeinschaft, kommt es häufig zu Schuldzuweisungen und Entfremdungen, die zu Ratlosigkeit und Sprachlosigkeit führen können. Dann
kann eine Paarberatung hilfreich sein. Eine Paarberatung mit beiden oder auch nur mit einem Partner kann helfen, das Erlebte wieder in Worte zu fassen, mit dem Partner gesund zu kommunizieren und auf diese Weise eine Basis zur gemeinsamen Bewältigung der Krise zu schaffen.
Sexualität und Partnerschaft
Bei Fragen der Sexualität und Erotik erschließen sich häufig grundlegende Lebensthemen. Es geht fast nie einfach nur um Sex, sondern vor allem um die persönliche Bedeutung von Sexualität und Körperlichkeit. Dabei spielen die persönlichen Hintergründe, aktuellen Lebenslagen und die eigenen Wertvorstellungen eine wichtige Rolle. Zum Beispiel verändern sich sexuelle Aktivität, Häufigkeit und Qualität, ebenso wie die erotische Bedeutungswelt im Laufe des Lebens und im Laufe einer Beziehung. Gleichzeitig kann es durch gesellschaftliche Rahmenbedingungen zu Veränderungen in der Wahrnehmung der eigenen Sexualität kommen. Beispielhaft sind hier die Geschlechtsidentität oder offene(re) Partnerschaftsmodelle zu nennen.
Der Ablauf der Sexualberatung kann je nach Anliegen ganz unterschiedlich aussehen. Wichtig hierbei ist ein sicherer und professioneller Rahmen, um in Einzel- oder Paarsitzungen eine Atmosphäre zu schaffen, die positive Entwicklungen begünstigt. Damit Sie sich (wieder) Ihrer individuellen Sexualität zuwenden können. Die Überprüfung der Annahme, was "normale" Sexualität bedeutet, kann ebenso wichtig sein, wie eine kompetent begleitetet persönliche Klärung oder sogar die Verständigung mit Ihrem Partner / Ihrer Partnerin auf auf "neutralem Terrain".